2018年12月14日 星期五

與呼吸相遇

2018 Sharath老師在11月中旬東京的研習,
早在6月1日就開放報名,
一個小小的猶豫.......
思索著是不是先邀好夥伴、再安排好行程.......
一時要下定決有些條件,
等想清楚再來報名,
否則沒去成報名費也不退人,
而且離研習還這麼久......

我躊躇不定的電波傳應該傳到遠方了,
六月中旬,
來自嘉義二級授証的Amber 一通訊息打醒了我:
麗芬姐,參加老師的東京研習,
妳飯店訂了嗎?
我找到一家離練習會場走路三分鐘的飯店,
十一月份是東京的賞楓季,
很可能飯店會客滿.......趕快先預訂。

這一摧促,
我趕緊上網報名,
沒想到幾天後就收到東京主辦單位---額滿的通知,
我們錯失了清晨6:30練習六天的機會。

只剩下一個選項,
不能再錯過了,
提前在開放報名第二班練習時段就先投信,
爭取到三天8:15的練習,
拜老師福氣之賜,
夥伴們如願在深秋楓紅的季節,
我們一行十人,
遠赴東京與敬愛的 Sharath 老師用呼吸相遇。








原本以為是因為練習的場地太小,
才這麼快額滿。

我們訂的飯店就在會場正對面,
第一天清晨大家穿好練習的服裝,
因為現場不方便更衣,
我們提早出門,
背著瑜伽墊、踩著輕便的鞋子,
趆過六本木的街頭,
走進一座非常豪華的辦公大樓,
來到練習的會場還很早,
但是,
光是等待練習的場面就超乎我們的想像......







 



練習的第一天,
我們遠遠的向老師合掌致敬,
他看到我們情神非常開心,
練習時走近我們時,
隱約可以感受到老師慈悲的關注。

第二天早上,
練習前還有一點時間,
我躊躇不知道該不該上前去問候,
心想一定要鼓足勇氣到前面向老師致敬,
因為最後一天的研討會我們已經回台灣了,
沒有機會和老師合照。

雖然,會場這麼多人.....
雖然,一定會造成主辦單位的側目....
雖然,說不定會造成老師的困擾.....
但是我還是告訴自己:要勇敢!!

老師見到我們走到他的跟前,
向坐在他身邊的主辦人示意:
他們是我的朋友,
老師開心的問候我們:
好久不見,
你們近來還好嗎??

我回答老師:
自從香港之後已經三年了,
我們大家都非常想念老師。

能夠在上師的蓮花足下膜拜,
是我們此行最大的滿足。











練習第三天,
做到龜式老師就站到我的前面,
他在等我進行到睡龜,
我的額頭幾乎碰到老師的腳趾,
協助我完成很輕鬆的睡龜後,
他用手把我解開,
一股強大的能量讓我自己提升上來,
彷彿在跟我說:妳要"勇敢"…一定要“更勇敢"!

每場練習都超過三百人,
每天早上有六百多位來自世界各地的 Ashtanga yogi 聚在一起,
用這古老傳承的瑜伽淨化身心,
我們一起用呼吸強大覺察生命的能量,
這強大的能量提升了每位練習者。







這幾天,
我們一群年過半百的夥伴同行,
自在的東京街頭捷運地鐵穿梭,
神社祈福、楓紅下嘻戲,
新宿街頭玩鬧、東京鐵塔下賞燈,
河口湖邊賞景、富士山腳下倒立,
雷門街頭留下美麗的倩影,
像孩子們一樣開心,
這些內在充足的能量都是拜練習瑜伽所賜,
只有深入練習的夥伴才能了解。




























瑜伽是需發自內心、真心誠意的練習,
目的是找尋心中的真我,
與我們還不能理解的一切連結、共振。

這些年來,
夥伴們和我如家人般每天在教室見面,
無論在晨曦、或是黃昏,
我們用練習彼此鼓舞 ,
真心總是在呼吸中相遇!

深秋楓紅的富士山下,
我為海音的夥伴們許下承諾:
讓我們一起勇敢、更勇敢,
為了面對未知的一切,
我們一定要更勇敢!!
真心必定會在呼吸中相遇!