暑假慈馨兒少之家的瑜伽課,
在一張大大的謝卡中暫時劃下句點,
字裡行間......
看到小朋友們的滿足和喜悅!!!
說實話,
一開始~~~
真的不是一件簡單的任務,
兒家目前收容了三十到四十位的院童,
同時段的暑期社團活動有其他球類選項。
大多數肢體較靈活的小朋友都會選擇好玩的球類項目,
選擇瑜伽社團的大多是活動力較差,
身體受傷或有障礙無法做其他的活動的孩子,
也就是說瑜伽社其實是毫無選擇的選擇!!!
從六歲到十五歲的孩子一起練習,
而且,
瑜伽對他們而言----完全陌生!!!
心理層面的困難度更具挑戰!!!
來自不同的原生家庭,
雖然每位院生因為不同原因被安置到兒家,
但都有相同的理由----
來自一個不幸的家庭和不幸的遭遇。
但無論要讓他認識瑜伽有多困難,
從第一次陪他們練習開始,
我就默默告訴自己:
孩子們!
老師要讓你們發現~~~
瑜伽是你們最好的選擇!!!
從完全聽不懂口令,不斷發出疑問,
到一邊練習一邊幫老師數呼吸!!
從在墊子上滾來滾去,不肯參與練習,
還跟同伴拌嘴吵架,鬧脾氣,
直到聽到你們認真的呼吸,看到專注的練習!!
從互相比較,抗議老師不公平,
一再挑戰老師的體能,
到彼此欣賞,互相鼓勵!!
我們一起點滴累積默契,
一起經營團隊的榮譽,
用瑜伽的內觀轉化固着已久的感觀和對應,
用正向的視野審視自己並善待別人。
一位左半邊手和腳萎縮的女孩,
今年中剛被安置在兒家,
墊子上跌跌撞撞體驗她人生中的第一堂瑜伽練習,
整個流程她都沒有放棄,
從開始到結束沒有說一句:我不行。
還招手請助教協助。
她在卡片上給老師回饋:
謝謝您教我很多動作,
很耐心的指導,
也讓我的筋骨打開了!
要離開兒家時,
幫我們提袋子拿瑜伽墊的孩子送我們下樓,
很真誠的問我:
老師,妳還會再來嗎?
我們明年還有瑜伽課嗎?
當然會來,
我一定會來!!!
因為我要讓你們知道,
瑜伽---是你們最好的選擇!!